家常菜蚝油菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.05 12:15

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主料

• 菜花 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 麻椒 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 葱 ：适量
• 红米辣 ：适量
• 味精 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.葱姜蒜适量切末
• 
  第二步
  2.菜花适量掰成朵状
• 
  第三步
  3.锅中放花生油 油热后加入葱姜蒜辣椒 麻椒 炸香
• 
  第四步
  4.然后加入菜花翻炒
• 
  第五步
  5.放入适量酱油
• 
  第六步
  6.加入耗油继续翻炒
• 
  第七步
  7.加入盐 味精 出锅即可

烹饪技巧

• 加入麻椒味道不错

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包含食材

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• 青椒

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