家常菜炒莴笋叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.12 11:44

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主料

• 莴笋叶 ：300

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜瓣 ：适量
• 红椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将莴笋叶掰开洗净
• 
  第二步
  2.切成段备用
• 
  第三步
  3.锅里加适量的油烧热
• 
  第四步
  4.加入蒜米里面爆香
• 
  第五步
  5.接着倒入莴笋叶里面翻炒
• 
  第六步
  6.加入少量的红椒里面翻炒均匀
• 
  第七步
  7.最后加入调料，盐和味精，炒匀了就可以关火出锅了！

烹饪技巧

• 炒青菜的时候尽量用大火，这样菜炒出来好吃！

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炒莴笋叶

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