炒莴笋

准备时间:2分钟

烹饪时间:6分钟

发布时间:2018.08.24 05:45

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主料

• 莴笋 ：一根

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 莴笋洗净切片备用
• 第二步
  2. 辅料洗净切开
• 第三步
  3. 热油锅先放叶子翻炒
• 第四步
  4. 接着放入莴笋 盐 蒜一起翻炒一会 差不多就可以起锅了 我喜欢脆脆的莴笋

烹饪技巧

• 最简单的清炒莴笋多吃清淡绿色蔬菜有益身心健康喔

9

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