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「懒人版」红烧肥肠
「懒人版」红烧肥肠

「懒人版」红烧肥肠

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.19 10:38

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量
  • 适量
  • 花椒10粒

具体步骤

  • 第一步
    1.胡萝卜,青椒,葱,姜洗好
  • 第二步
    2.肥肠剪开,用料和白酒再腌制半小时,然后冲洗干净放入高压锅煮十五分钟左右
  • 第三步
    3.葱切段,姜切末
  • 第四步
    4.胡萝卜切片,青椒切滚刀块
  • 第五步
    5.肥肠切块
  • 第六步
    6.锅烧热入油,放入花椒,葱,姜爆香
  • 第七步
    7.胡萝卜片和青椒块入锅
  • 第八步
    8.将胡萝卜片和青椒块炒至变色后倒入肥肠
  • 第九步
    9.加入盐,白糖,生抽,然后加一点煮肥肠的水,焖煮至水干
  • 第十步
    10.加点鸡精,出锅

烹饪技巧

  • 肥肠不易烂,可先放入高压锅煮一下,配菜如果是易熟的,可不加水焖煮,干烧的味道更香,放点糖,味道更鲜美

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