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自制健康油条
自制健康油条

自制健康油条

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:40

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主料

  • 面粉 :300

辅料

  • 酵母 :3
  • 小苏打 :2

具体步骤

  • 自制健康油条的做法图解一
    第一步
    1.苏打粉和酵母
  • 自制健康油条的做法图解二
    第二步
    2.面粉放入水和酵母
  • 自制健康油条的做法图解三
    第三步
    3.揉成团后加入10g油 揉匀
  • 自制健康油条的做法图解四
    第四步
    4.放在温暖处发酵至两倍大
  • 自制健康油条的做法图解五
    第五步
    5.排气擀成长片 切去四边 用刀切成长条
  • 自制健康油条的做法图解六
    第六步
    6.两个放在一起
  • 自制健康油条的做法图解七
    第七步
    7.用筷子在中间压一下
  • 自制健康油条的做法图解八
    第八步
    8.放入八分热油中炸至两面金黄
  • 自制健康油条的做法图解九
    第九步
    9.捞出控油

烹饪技巧

  • 面团活成和耳垂一样软就好了

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