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十分诱人的肉片炒山药
十分诱人的肉片炒山药

十分诱人的肉片炒山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.15 01:21

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :1棵
  • 青椒半个

具体步骤

  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解一
    第一步
    1.山药削皮切片,胡萝卜和青椒切片。
  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解二
    第二步
    2.锅中烧开水,把山药用水焯一下,捞出。
  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解三
    第三步
    3.五花肉切片。
  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解四
    第四步
    4.锅里热油,把肉放锅里煸炒变色。
  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解五
    第五步
    5.加山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻,加一点味极鲜,盐,可以适当加点水。
  • 十分诱人的肉片炒山药的做法图解六
    第六步
    6.最后加鸡精,葱花出锅。

烹饪技巧

  • 山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

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鸣笛菜娃儿

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