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「DIY」地三鲜
「DIY」地三鲜

「DIY」地三鲜

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:42

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 葱末 :适量
  • 老抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 番茄酱适量
  • 鸡精 :适量
  • 蒜末 :适量

具体步骤

  • 「DIY」地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.青椒切块
  • 「DIY」地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.茄子切滚刀块
  • 「DIY」地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.土豆切滚刀块
  • 「DIY」地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.茄子加淀粉,然后滚啊滚均匀
  • 「DIY」地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.葱蒜切末备用
  • 「DIY」地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.油不能放的少了 打开火烧啊烧啊的看着油很热很热了 隐约有点淡淡的青烟的时候 把土豆慢慢放进去 大约两分钟的样子吧 关火 把青椒丢进去
  • 「DIY」地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.将青椒与土豆倒出来
  • 「DIY」地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.茄子放入锅中开始炸
  • 「DIY」地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.用筷子或者铲子搅动一下能感觉到茄子表面脆脆的,捞出来
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.油倒干净 不留一滴油 干锅崩葱蒜末
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入淀粉汁,老抽,生抽,盐,淀粉加水兑成的
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十二
    第十二步
    12.番茄酱挤进去
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十三
    第十三步
    13.加入鸡精
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十四
    第十四步
    14.糊糊的样子
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十五
    第十五步
    15.把所有炸好的茄子土豆青椒全部倒进锅里翻炒
  • 「DIY」地三鲜的做法图解十六
    第十六步
    16.出锅啦 今天炸的比较糊

烹饪技巧

  • 茄子也可以用面粉裹的其实茄子不削皮会更好的

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地三鲜 地三鲜
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