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鲨鱼红烧冻豆腐
鲨鱼红烧冻豆腐

鲨鱼红烧冻豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.21 09:12

鲨鱼红烧冻豆腐是一道美味可口的美食。主要食材有鲨鱼,冻豆腐,番茄。鲨鱼的肉质鲜嫩爽口,冻豆腐口感美味。先把鲨鱼进行爆炒几下,再放入冻豆腐和番茄,加入进行红烧。番茄酸酸甜甜的使其味道更丰富,让人更有食欲,色泽诱人,口齿留香,让人回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备好番茄与冻豆腐。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解二
    第二步
    2.番茄与冻豆腐都切块备用。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解三
    第三步
    3.准备好适量鲨鱼(这只是朋友给我的一小部分)。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解四
    第四步
    4.姜、蒜蓉。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解五
    第五步
    5.烧热锅倒入适量橄榄油后放入姜、蒜蓉,爆出香味。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解六
    第六步
    6.倒入鲨鱼,加入少许生抽与料大火翻炒均匀。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解七
    第七步
    7.将冻豆腐加入,搅拌均匀。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解八
    第八步
    8.注入适量热水,调入少许盐盖上锅盖。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解九
    第九步
    9.焖至豆腐入味打开锅盖。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解十
    第十步
    10.倒入番茄,搅拌均匀后再盖上锅盖。
  • 鲨鱼红烧冻豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.只需焖片刻打开锅盖,调入少许胡椒粉与香菜即可熄火。

烹饪技巧

  • 番茄不宜长煮,所以烹制过程尽量不要煮太长。

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鲨鱼红烧冻豆腐 鲨鱼红烧冻豆腐
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豆腐是我们常吃的豆制品,其营养成分也非常的高。豆腐鲜嫩,与鲨鱼肉一起红烧不仅是鲨鱼的还保留了原有的鲜美滑嫩,连豆腐也被感染的更加鲜,香,甜了。……

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