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南瓜鸡蛋煎饼
南瓜鸡蛋煎饼

南瓜鸡蛋煎饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

南瓜鸡蛋煎饼最需要的食材就是南瓜和鸡蛋了,需要准备一些新鲜南瓜和鸡蛋就行了,南瓜中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,南瓜还可以抗癌抑癌,经常吃南瓜还可以降低血脂,预防冠心病等疾病

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主料

辅料

  • 小葱少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解一
    第一步
    1.南瓜洗净
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解二
    第二步
    2.去皮去瓤切块 切条 小葱切末
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解三
    第三步
    3.面粉
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋南瓜小葱撒入少许盐拌匀
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解五
    第五步
    5.加入面粉,搅拌成糊状
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解六
    第六步
    6.热锅后倒入少许油, 用勺子把南瓜糊放入锅中, 用勺子整形成一个个小圆饼 小火加热,底下定型后翻面,小火煎熟即
  • 南瓜鸡蛋煎饼的做法图解七
    第七步
    7.煎好的南瓜饼

烹饪技巧

  • 各种口味的南瓜都可以的,嫩南瓜就做成清香味的熟透的甜南瓜可以做成咸甜适中的搭配一碗白粥或者一杯奶,就是一顿美美的早餐

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南瓜鸡蛋煎饼 南瓜鸡蛋煎饼
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南瓜鸡蛋饼南瓜鸡蛋饼是一种比较好吃有很简单的面点,它通常是用南瓜,鸡蛋与面粉制成,南瓜的功效很多,主要是清热解毒,有助于消化,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,能够补充人……

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