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家常肉末蒸茄子
家常肉末蒸茄子

家常肉末蒸茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.01 03:07

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主料

  • 圆茄子 :1个

辅料

  • 尖椒 :1块
  • 豆瓣酱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 嫩肉粉 :适量
  • 花生油适量
  • 盐 :少许
  • 适量
  • 蒜末 :适量
  • 五花肉150
  • 红柿子椒 :1块
  • 葱 :适量
  • 香油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.原材料备好,豆瓣酱剁细,我用豆瓣酱一律要剁的, 不喜欢大片的辣椒皮
  • 第二步
    2.茄子去皮,以前都宣传各种蔬菜水果的皮多么营养, 可如今农药、保鲜剂等等,咱们吃货伤不起,皮是一 定要削的,第一:削了皮好吃,第二:自我感觉安全
  • 第三步
    3.切成厚薄适宜的片,切成花刀,然后改成块状
  • 第四步
    4.用少许盐、生抽腌制一会
  • 第五步
    5.五花肉剁细,红柿子椒、尖椒切成小颗粒
  • 第六步
    6.肉末里加生抽、香油、嫩肉粉、少量葱姜蒜末,搅拌 均匀,锅内放油爆炒肉末
  • 第七步
    7.放入红柿子椒、尖椒、豆瓣酱、葱姜蒜末翻炒入味
  • 第八步
    8.茄子装盘,腌制出的水倒掉
  • 第九步
    9.肉末倒在茄子上面,入锅蒸一个小时左右,直到茄子 一搅拌就碎
  • 第十步
    10.出锅了,比较简单,用电饭锅煮饭时就可以在上面架 上蒸格直接蒸,很省事

烹饪技巧

  • 腌好的茄子最好挤一挤,要不会出很多水。如果电饭锅煮饭比较少,就是时间很短的话,不能边煮饭边蒸,这样蒸不烂不好吃

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