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益母草荷包蛋汤
益母草荷包蛋汤

益母草荷包蛋汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.20 09:13

益母草荷包蛋汤是一道很特别的汤,它的味道特别的好,而且益母草属于中草药,所以他喝上就会有一种中药的味道,它里面还有蛋汤,所以营养价值特别高。它属于大补的一道汤,所以是冬天的佳品。而且他做出来也非常的好看。外形也特别的美观,是又好喝又好看类的食物。因此很多人都去喝它作为一道补品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 益母草荷包蛋汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解二
    第二步
    2.大枣洗净泡10分钟,清洗干净
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内放水,加入益母草
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解四
    第四步
    4.放入大枣
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解五
    第五步
    5.煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解六
    第六步
    6.煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解七
    第七步
    7.过滤好的汤汁和大枣烧开
  • 益母草荷包蛋汤的做法图解八
    第八步
    8.打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可

烹饪技巧

  • 益母草孕妇禁用。熬煮出来的汤汁苦,需要加红糖,根据自己调整

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益母草荷包蛋汤 益母草荷包蛋汤
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益母草荷包蛋汤也是一种非常简单又富有营养的汤类。益母草,味道鲜美,有助于提高食欲,其中富含的膳食纤维,有助于利尿通便消常见为便秘的人群,经常食用,可以有效的改善……

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