自制三鲜馅饺子

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:46

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主料

• 瘦肉 ：200
• 木耳 ：50
• 虾仁 ：100
• 韭菜 ：200

辅料

• 亚麻籽油 ：适量
• 十三香 ：少许
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.和面 虾仁适量 木耳泡开
• 
  第二步
  2.因为肉是冻的 所以用火腿代替
• 
  第三步
  3.办饺子馅的时候可以放个蛋清，油用的是亚麻籽油，因为是宝贝吃，所以调料尽量少放，味精则选择不放，保留吃菜最原始的味道即可。
• 
  第四步
  4.手艺不精 有大有小了 嘿嘿
• 
  第五步
  5.包个宝贝喜欢的形状 会喜欢吧？会的 哈哈
• 
  第六步
  6.成功出锅 味道好极了~

烹饪技巧

• 这是一款增强宝贝免疫力的小饺子，食材对宝宝的健康很有好处，有时间的话可以把面用蔬菜汁做成各种颜色，宝贝会更喜欢哦~

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三鲜馅饺子

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三鲜馅饺子大家在制作这道美食的时候，一定要注意菜，不要炒得太过只需要炒到八分熟就可以了，另外其他的配料也是这样，当把主料炒至八分熟，以后把其他的配料都放进去，然……

包含食材

• 韭菜
• 虾仁
• 鸡蛋

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