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凉拌三丁
凉拌三丁

凉拌三丁

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.31 06:42

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主料

辅料

  • 白糖 :2g
  • 熟花生米 :30g
  • 胡椒粉2g
  • 10g
  • 大蒜3g
  • 芝麻红油 :适量
  • 味极鲜 :2g
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 凉拌三丁的做法图解一
    第一步
    1.主料:黄瓜、胡萝卜、洋葱 辅料:盐、芝麻红油、熟花生米、大蒜、胡椒粉、味极鲜、白糖、陈醋
  • 凉拌三丁的做法图解二
    第二步
    2.把胡萝卜洗净去皮,切小丁
  • 凉拌三丁的做法图解三
    第三步
    3.用开水焯
  • 凉拌三丁的做法图解四
    第四步
    4.捞起过凉水,沥干水分
  • 凉拌三丁的做法图解五
    第五步
    5.把黄瓜用淡盐水泡泡洗净拍几下,切小丁
  • 凉拌三丁的做法图解六
    第六步
    6.洋葱切小丁
  • 凉拌三丁的做法图解七
    第七步
    7.把大蒜去皮用捣蒜器捣成泥
  • 凉拌三丁的做法图解八
    第八步
    8.用盐、大蒜泥,胡椒粉、醋、味极鲜调汁
  • 凉拌三丁的做法图解九
    第九步
    9.把那切好的三丁拌在一起,先用白糖拌均匀,腌制入味
  • 凉拌三丁的做法图解十
    第十步
    10.再用调味汁拌均匀
  • 凉拌三丁的做法图解十一
    第十一步
    11.加红油, 拌均匀
  • 凉拌三丁的做法图解十二
    第十二步
    12.撒上熟花生米即可

烹饪技巧

  • 先用白糖腌制三丁,这样味道鲜美,还爽脆不吃辣椒的可以不加红油,加一些青辣椒也不错的

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蒲食神

蒲食神

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