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芸豆是一种高钾,高镁,低钠的食品,对心脏病,动脉硬化,高血脂,低血钾症尤其适用。而鸡蛋也含有丰富的蛋白质等物质,用他们制作而成的包子,松软可口,营养丰富,对身体还有保健作用,在填饱肚子的时候还能保养身体,防止疾病的发生,何乐不为。
1、给孩子包包子,个头尽量小一点,我的这个,每个面皮大约40g。2、做好的馅全包完了,剩下的面做了5个小馒头。3、具体蒸制时间要依据具体个头大小自行调整一下。4、要冷水上锅蒸,关火后,要焖1-3分钟再开盖子,以免影响外观。
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满屋香
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