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让人怀念的肉末茄子
让人怀念的肉末茄子

让人怀念的肉末茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 辣椒适量
  • 蒜子 :适量

具体步骤

  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料,切好茄子和肉末。
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.我加了煮茄子这一步 这样煮了以后 煎的时候不费油 并且茄子不会吸很多油进去 吃的时候不会那么油腻 很适合喜欢清淡和减肥的美眉
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.煮到用手捏一下 开始变软就好 不要煮太烂。。
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油 煎剖面
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.煎到变黄。。装起。
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.锅里留油 炸香 蒜姜末放少许豆瓣酱 放肉末 翻炒 到表面变白
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.加辣椒 葱白 翻炒 放盐 少许料
  • 让人怀念的肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入煎好的茄子 一起翻炒。。

烹饪技巧

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