登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜咸鱼烧茄子
家常菜咸鱼烧茄子

家常菜咸鱼烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.15 05:38

  • 2794人看过
  • 934
  • 收藏

主料

  • 茄子400
  • 咸带鱼 :100

辅料

  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.咸鱼去骨,切小粒,葱分切成葱白和葱绿,蒜切末
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子洗净切条
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅内烧热油,下咸鱼粒爆出香味后装盘待用
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.锅内余油,下葱白和蒜末爆香
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.下切好的茄条
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.盖锅烧一会
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.然后揭盖翻炒,接着继续盖锅焖,再揭盖翻炒,直到把茄条煸炒到软
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.下适量的生抽
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.下适量的糖提鲜,翻炒均匀
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解十
    第十步
    10.加入炒过得咸鱼粒,翻炒均匀后,撒上葱花点缀
  • 家常菜咸鱼烧茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.装盘准备米饭开吃

烹饪技巧

  • 1.整个过程不需要下一滴水,茄条要靠完全煸炒出来才够味。2.下了生抽和咸鱼,所以没有再下盐,可以根据自己的喜好斟酌下盐,但太咸对身体不太好。

934

收藏

分享
日历小厨房

日历小厨房

共有497个成果

TA的其他成果

麻辣鱼
自制宿舍无烤箱版土豆泥
家常版土豆香菇烤鸡腿(川味)
牛奶燕麦蔬菜粥
士豆焖鸡肉
香1葱红烧鮸鱼
饺子
椒香包菜
查看全部
咸鱼烧茄子 咸鱼烧茄子
18
已被1857人参考

咸鱼烧茄子主料是茄子和咸鱼,辅料是食用油和盐和蒜末,吃起来咸香可口且油而不腻且芳香四溢,主要有安心除烦和养心安神的功效,老少皆宜的一道菜品,但不宜食用过多,制作……

包含食材
发表评论需要登录

评论