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「家有大厨」蚝油肉末茄子
「家有大厨」蚝油肉末茄子

「家有大厨」蚝油肉末茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.17 02:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子、肉末、蒜瓣备齐
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.肉末加胡椒粉、淀粉、料
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.拌匀腌制片刻,蒜切末备用
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.茄子切长宽条加盐腌制15分钟
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.挤去水分
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油滑炒肉末炒至变色倒少许味及鲜酱油调味盛出
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅中重新倒油下茄子翻炒2-3分钟
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.加滑炒过的肉末炒1分钟
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解九
    第九步
    9.加入蒜末
  • 「家有大厨」蚝油肉末茄子的做法图解十
    第十步
    10.倒蚝油、加少许盐翻炒均匀

烹饪技巧

  • 茄子在炒之前用盐腌制可省油。

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蚝油肉末茄子 蚝油肉末茄子
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已被1788人参考

蚝油肉末茄子,喜欢吃茄子的各位可以试试看这道美食的哦,味道是蛮不错的,这道菜的主要食材就是茄子再加上肉沫了,喜欢吃肉的朋友可以多放点,不喜欢的朋友可以少放一点,……

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