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美味的淡菜萝卜豆腐汤
美味的淡菜萝卜豆腐汤

美味的淡菜萝卜豆腐汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.06 12:49

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主料

辅料

  • 色拉油适量
  • 盐 :适量
  • 芹菜叶 :适量
  • 枸杞适量
  • 干蘑菇 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.淡菜用清水浸泡1个小时以上。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.将泡好的淡菜去除杂质,洗净。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.炒锅置火上,倒油(比平时炒菜的油稍微少一些),热油下淡菜略微翻炒。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.加清水,大火烧开,水要一次加够。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.移入砂锅里,中火烧开后小火慢炖30~40分钟。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.在此期间,另起一锅烧开水,将萝卜略烫后捞出。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.半个小时以后,将烫过水的萝卜和枸杞一起倒入汤中,烧开后再次用微火炖30~40分钟。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解九
    第九步
    9.40分钟之后的样子。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解十
    第十步
    10.再将豆腐、蘑菇一起放入锅中,加盐、鸡精,开锅后再用微火炖20~30分钟。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解十一
    第十一步
    11.30分钟后。
  • 美味的淡菜萝卜豆腐汤的做法图解十二
    第十二步
    12.洒上芹菜叶碎,即可上桌。(亦可用香叶碎或是青蒜末)

烹饪技巧

  • “淡菜”正名“贻贝”,是生活在浅海岩石上的一种软体蚌类。它味道鲜美,在捕捉到之后,若暂不鲜吃,则不加盐晾干,所以称其“淡菜”了。“淡”当然是不咸,“菜”应是指它是佳美的肴馔。煮的时间久一点会更好吃。

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