绿色食物之西红柿炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

• 西红柿 ：200
• 鸡蛋 ：3只

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西红柿两只洗净切片待用
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散放碗
• 第三步
  3.先起油锅炒鸡蛋,炒熟后先装入一备用盘
• 
  第四步
  4.另起油锅炒西红柿
• 
  第五步
  5.来回翻炒炒出汁,洒入适量盐
• 
  第六步
  6.再倒入先装盘的炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可

烹饪技巧

• 这道菜再多的作料实属多余,就西红柿和蛋亲密相依足矣,蛋要炒的嫩些,西红柿要炒出汁来最好吃,还有西红柿越红的越好吃哦,营养也是

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西红柿炒蛋

16

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西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食用，也可以用它来当做一些食物的配菜，西红柿炒鸡蛋是用西红柿与鸡蛋做成的，西红柿可以与很多种食材搭配在……

包含食材

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• 番茄

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