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常吃不腻的平菇炒肉
常吃不腻的平菇炒肉

常吃不腻的平菇炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

辅料

  • 适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解一
    第一步
    1.平菇摘好,去根,撕条儿,洗干净 同时锅里做水,准备焯平菇
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解二
    第二步
    2.韭菜摘好,洗干净,切成段
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解三
    第三步
    3.猪肉切片
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解四
    第四步
    4.水开后放进平菇,等水再开后,出现泡沫以及蘑菇特有的味道后,再焯2 、3分钟 捞出后攥干水分
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,油热后放葱姜
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放肉
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放盐 鸡精 酱油
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解八
    第八步
    8.放平菇,翻炒
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解九
    第九步
    9.放韭菜,翻炒,时间不要长
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解十
    第十步
    10.放盐 鸡精 酱油 香油
  • 常吃不腻的平菇炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅啦

烹饪技巧

  • 蘑菇再吃以前最好都焯一下,把毒素焯出来

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