常吃不腻的爆炒腰花

具体步骤

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  第一步
  1.洗好的猪腰子！
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  第二步
  2.把猪腰子切花刀！
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  第三步
  3.用开水抄一下！
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  第四步
  4.用冷水洗净，控干！
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  第五步
  5.锅内放少许油加热，倒入调料炒一下！
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  第六步
  6.倒入猪腰子！
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  第七步
  7.翻炒！
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  第八步
  8.加入适量的盐！大火翻炒！
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  第九步
  9.出锅，装盘！