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养生的红枣当归粥
养生的红枣当归粥

养生的红枣当归粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.03 07:48

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主料

辅料

具体步骤

  • 养生的红枣当归粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用的食材。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解二
    第二步
    2.当归先净后用温水泡20分钟,加入二碗水十分钟。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解三
    第三步
    3.粳米和小米分别洗净后泡一小时。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解四
    第四步
    4.煎好的药汁留下汁把当归取出。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解五
    第五步
    5.加水烧开后加入粳米。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解六
    第六步
    6.加入小米。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解七
    第七步
    7.大火烧开后改成小火慢煮20分钟。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解八
    第八步
    8.加入红枣煮到粥稠。

烹饪技巧

  • 1:干的当归泡软后再用。2:粳米和小米要提前泡水。3:水开后再下米可以更快的把粥煮的粘稠。4:当归煎汁后也可以继续放在粥中一起煮。

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