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养生的红枣当归粥
养生的红枣当归粥

养生的红枣当归粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.11 03:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 养生的红枣当归粥的做法图解一
    第一步
    1.把主料洗净放进炖锅里,这是准备三个人的量,所以用了9颗红枣。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解二
    第二步
    2.如果是第二天早上要吃的话,放上几片姜,一般也是3的倍数。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解三
    第三步
    3.加一片当归
  • 养生的红枣当归粥的做法图解四
    第四步
    4.添上适量的水
  • 养生的红枣当归粥的做法图解五
    第五步
    5.放进炖锅里隔水开始炖
  • 养生的红枣当归粥的做法图解六
    第六步
    6.这是第二天早上啰,粥已经炖好了,打开盖子,加上洗净的枸杞。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解七
    第七步
    7.加入白糖
  • 养生的红枣当归粥的做法图解八
    第八步
    8.再加入红糖,搅拌好了就有糯糯的甜粥可以吃了。
  • 养生的红枣当归粥的做法图解九
    第九步
    9.如果是当作宵夜呢,可以根据自己的喜好加入一勺糯米,更有滋味更补呢,吃后就可以美美地睡了呢。

烹饪技巧

  • 1、如果是要在早上吃,可以放姜,如果是晚上吃,就不要放姜,因为姜早上吃是宝,晚上吃是毒啊;2、如果是晚上吃,不用炖锅也行,用砂锅,不过口感比较韧一点。糯米比较易烂,如果要晚上吃记得红枣和黑米糙米要先煮一会再放白糯米;3、红枣和姜片一般就是3的倍数。

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