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滋补的炖棒子骨
滋补的炖棒子骨

滋补的炖棒子骨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.27 03:17

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蘑菇精 :适量
  • 老酒 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 滋补的炖棒子骨的做法图解一
    第一步
    1.棒骨敲碎洗净
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮,切滚刀块,老,姜片,干香菇
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解三
    第三步
    3.锅里坐水,水开后放骨头焯出血沫
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解四
    第四步
    4.撇去血沫,捞出骨头放入高压锅
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解五
    第五步
    5.放入洗净的小干香菇,可以不用泡开
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解六
    第六步
    6.放入凉水没过骨头一指节,喜欢多喝汤可以多加些水,加老姜片少许醋。盖盖大火压15分钟
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解七
    第七步
    7.熟白果25颗
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解八
    第八步
    8.把骨头连汤倒入砂锅,放入白果
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解九
    第九步
    9.放入切好的山药块,等汤开时加入盐适量,小火煲半小时,如遇汤水不够可加入开水,最好第一次水加足,味道才浓
  • 滋补的炖棒子骨的做法图解十
    第十步
    10.出锅前放适量蘑菇精调味即可

烹饪技巧

  • 醋要加少点,不是为了味道,而是让骨头里的钙能更好的溶解到汤里,易于人体吸收,白果25颗左右够了,不可多加,有小毒但有止咳润肺功效,熟白果成人每天不超过20颗,小孩不超过10颗。大干香菇最好先泡发,小干香菇可不用

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炖棒子骨 炖棒子骨
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家里没人的时候吃什么呀,就吃这个好吃的炖棒子骨,超级简单,小编在这简单说一下制作步骤,大家听了以后就可想而知这个有多简单了,其实光听名字就因该知道这个好吃的又美……

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