登录 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美味的地三鲜
健康美味的地三鲜

健康美味的地三鲜

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:56

  • 3793人看过
  • 1334
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 健康美味的地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.葱和姜切好,待用。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解二
    第二步
    2.土豆切成不规则的小块。用水清洗后捞出。目的是去除淀粉。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解三
    第三步
    3.茄子也是切成不规则的快。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解四
    第四步
    4.青椒切成菱形块。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解五
    第五步
    5.热油锅。爆香葱姜。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解六
    第六步
    6.先放入土豆,炸至金黄。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解七
    第七步
    7.再炸茄子。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解八
    第八步
    8.最后炸青椒。
  • 健康美味的地三鲜的做法图解九
    第九步
    9.最后,倒入调好的汁。 酱油、淀粉、盐、蒜末,用筷子搅拌均匀倒入锅中,翻炒出锅。

烹饪技巧

  • 土豆一定要用清水洗一下,才不会太粘。

1334

收藏

分享
发表评论需要登录

评论