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上汤娃娃菜
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.16 04:58

主要原材料是娃娃菜,因为加入了骨头汤的缘故,所以多喝对于身体非常好,我们知道,多吃蔬菜可以补充维生素,可以促进毛发的生长,所以,一般蔬菜吃的多的人头发都很漂亮,特别是孕妇期间,为了将来的宝贝有一头乌黑秀丽的头发,赶紧尝尝

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 姜丝 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄拌匀;
  • 第二步
    2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;
  • 第三步
    3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;
  • 第四步
    4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上~~完工~~

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黑暗料理

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上汤娃娃菜 上汤娃娃菜
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上汤娃娃菜要一道美味的美食,它包含的娃娃菜营养丰富可以预防感冒,提高人体的免疫力,多吃娃娃菜对身体好,它是一种深受人们喜爱的食材,是一种蔬菜,娃娃菜的肉细密,具……

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