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营养丰富的胡萝卜炒蛋
营养丰富的胡萝卜炒蛋

营养丰富的胡萝卜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:57

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.新鲜胡萝卜一根
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜洗净,切配好
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸭蛋洗净,备用
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,把胡萝卜放入炒炒
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.放点水煮煮
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.鸭蛋敲碎,搅匀
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.倒入胡萝卜里
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.放点葱花
  • 营养丰富的胡萝卜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.漂亮的胡萝卜炒蛋做好了

烹饪技巧

  • 胡萝卜是脂溶性的,一定要和油接触才能被人体吸收

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