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芡实淮山粥是用大米,糯米,芡实,淮山等材料一起制作成的粥,其色泽爽口,味道清淡可口。这道粥有固精的功效,有慢性泄泻以及小便频繁的人,梦遗者甚至妇女白带过多腰酸背痛等人群适合多吃。
芡实用清水浸泡才容易煮烂。如果没有高压锅一般煮锅,芡实浸泡的时间还要长一些,才容易煮熟。
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食全食美
此粥精选芡实和优级淮山药为主材,经耐心熬煮,发挥食材的天然功效:补充气血,调和脾胃。为家人精心熬煮这样一款美味滋补粥,不仅可以在寒冷的冬日暖胃暖身,更带来充分的……
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