虫草花玉米脊骨汤

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.04.15 03:08

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 脊骨飞水，冲洗干净浮沫
• 第二步
  2. 虫草花、芡实、红枣、枸杞分别清洗干净，甜玉米斩段，把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅，加入8碗清水；
• 第三步
  3. 大火煲至水开后，转慢火煲1.5个小时；放玉米和枸杞进去，继续煲半个小时，
• 第四步
  4. 放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦，很好吃的。

9

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虫草花玉米脊骨汤

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包含食材

• 芡实米
• 枸杞
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