让人怀念的荷兰豆炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:58

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主料

• 肉 ：200
• 荷兰豆 ：300

辅料

• 美味鲜 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜末 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆准备。
• 
  第二步
  2.摘掉两头，洗净。
• 
  第三步
  3.肉切丝切片都可以。
• 
  第四步
  4.肥肉煸炒出油。
• 
  第五步
  5.放入大蒜爆香，放入肉翻炒。
• 
  第六步
  6.放入洗净的荷兰豆翻炒。
• 
  第七步
  7.放入适量的盐，将荷兰豆炒死，脱水，放如适量的美味鲜，炒熟即可。

烹饪技巧

• 荷兰豆一定要炒熟。

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荷兰豆炒肉

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荷兰豆炒肉口感鲜美，看起来是比较的清淡，没有什么特色但是口味真的很不错，它是用荷兰豆与猪肉做成的，荷兰豆对胃有一定的好处，同时食欲不好的人也可以经常食用，它适合……

包含食材

• 荷兰豆
• 瘦肉

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