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美味青椒牛肉
美味青椒牛肉

美味青椒牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.31 06:11

味青椒牛肉是一道炒菜,青椒和牛肉两钟简单的食材,炒制的方法简单,只需要几分钟时间,青椒可明目,老人和小孩多吃青椒比较好,牛肉中含有大量的铁元素,可补充人体需要的铁,缺铁的人可以多吃点,另外这道菜不是太复杂,几分钟就可以搞定,餐桌必备啊。

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主料

辅料

  • 味精 :适量
  • 料酒 :一勺
  • 盐 :适量
  • 蛋清 :适量
  • 油 :适量
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 美味青椒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.牛肉切粒放入盐、黑胡椒粉、蛋清腌制10分钟。
  • 美味青椒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切片。
  • 美味青椒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.青椒去籽,去蒂切片。
  • 美味青椒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中热油,放入姜片煸香。
  • 美味青椒牛肉的做法图解五
    第五步
    5.放入牛肉粒翻炒,并放一勺料去腥,炒熟盛出。
  • 美味青椒牛肉的做法图解六
    第六步
    6.锅中留底油,放入胡萝卜、青椒翻炒。
  • 美味青椒牛肉的做法图解七
    第七步
    7.放入牛肉合炒。
  • 美味青椒牛肉的做法图解八
    第八步
    8.放入盐调味。
  • 美味青椒牛肉的做法图解九
    第九步
    9.加入味精拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 牛肉炒的时间不能太长,否则肉老,口感不佳。

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