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香喷喷的茄子煲
香喷喷的茄子煲

香喷喷的茄子煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.18 03:14

茄子应该是比较家常一种食材了,茄子含有丰富的维生素P,可以有效抑制血管硬化,并且还能降低高血压。茄子的功效很多,不仅可以软化血管,而且它还含有抗癌物质,所以多吃茄子真的是好处多多,下面就教大家做一道很下饭的茄子煲。

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主料

辅料

  • 西红柿酱 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 红尖椒 :1个
  • 油 :500
  • 青尖椒 :1个
  • 适量
  • 味精 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 香喷喷的茄子煲的做法图解一
    第一步
    1.姜切成小丁。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解二
    第二步
    2.葱 红青椒都切成小丁。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解三
    第三步
    3.火腿肠切成小丁。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解四
    第四步
    4.茄子切成片。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解五
    第五步
    5.把两边沾上淀粉。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解六
    第六步
    6.锅倒油烧到四五成热时,把茄子放到锅里炸,两边要炸到。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解七
    第七步
    7.炸的两边金黄色就可以。
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解八
    第八步
    8.锅倒油,把葱姜蒜红青椒下锅炒,再把火腿肠爆炒,再加西红柿酱炒两下加盐适量,多加一些糖(如果喜欢吃辣的,可以放一些很辣椒的辣椒)
  • 香喷喷的茄子煲的做法图解九
    第九步
    9.注水(一小碗),开了后勾欠粉后再放一些花椒粉,再放一些味精就好了。把这些汁往刚入盘的茄子上一盖,就好了。我很少放料,但真的很好吃。

烹饪技巧

  • 1、放猪肉丁也可以,汤汁一定要鲜。

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茄子煲 茄子煲
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茄子煲,这是以茄子为主要原材料制作而成的菜品,里面添加了各种用于调味的佐料更加的能够使得茄子的色香味美好而又独特,吃起来茄子不仅是软软嫩嫩的,而且有着丝丝缕缕香……

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