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红薯含有蛋白质、碳水化合物、磷、钾、镁等对人的身体有好处的营养健康元素。制作原料中有芝士,对于肠胃不好的人来说,并不适宜于多吃,会引起胃部不适,但是吃起来粘性很大,所以一般深受孩子们的喜欢,做法也不复杂可以学来做了给家人朋友尝尝。
1.红薯要蒸透,红薯皮注意不要挖破了。2.拌红薯泥,可以加适量的糖。今天的红薯比较甜,我就没有再加了。糖的量可以以自己的口味而定
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