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自制五仁馅需要各种果仁,主要由花生、芝麻、核桃仁、大杏仁这几样主料组成。花生中含有丰富的蛋白质,他其中的维生素C可以降低胆固醇,预防一些疾病,芝麻有抗衰老作用,含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素,能养阴润肺,滋补肝肾。总之这道菜非常的有营养。
黄油用白开水化开,糯米粉要熟的
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厨味十足
五仁馅是属于非常经典的馅料了,喜欢的人非常喜欢,讨厌的人非常讨厌,但是经典就是经典,也是传统。五仁并不局限于五种,把营养价值很高的混合在一起,既品尝了多种食物的……
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