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诱人的炒猪肝
诱人的炒猪肝

诱人的炒猪肝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 11:40

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 洋葱适量
  • 酱油适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 孜然粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.猪肝用水洗净,泡在淡盐水中泡三十分钟
  • 第三步
    3.切成薄片,再次洗净泡十分钟去血水。
  • 第四步
    4.锅中水加姜片,料,烧开。
  • 第五步
    5.加入肝片焯至变白。
  • 第六步
    6.捞出沥水备用。
  • 第七步
    7.洋葱随意切成块。
  • 第八步
    8.锅中放适量油,加入洋葱炒香。
  • 第九步
    9.加入肝片大火快炒。
  • 第十步
    10.加入适量盐。
  • 第十一步
    11.加入适量料
  • 第十二步
    12.再次炒匀后加入适量酱油。
  • 第十三步
    13.加入适量孜然粉(这个,不喜欢,可以不加)
  • 第十四步
    14.关火后加入少许鸡精调味。

烹饪技巧

  • 1、猪肝一定要充分泡洗。2、不要一味的追求口感,一定要充分炒熟。3、配菠菜同食治疗贫血更佳。4、泡时,加入适量牛奶可除异味。5、孜然粉,不喜欢可不加,加也请酌量

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