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五花肉炒荷兰豆
五花肉炒荷兰豆

五花肉炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.买来新鲜的五花肉。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.煮开水,放点盐,把肉放进去,煮五分钟。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.把肉捞起来,放凉,切成薄片儿。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.荷兰豆放进热水中过一趟,再捞起,放冷水中过一趟。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.把豆沥干水。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.起锅,放肉放进去,翻炒。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解七
    第七步
    7.放点盐,继续翻炒。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解八
    第八步
    8.差不多好的时候,肉出了好多油,放点蚝油进去。 翻炒。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解九
    第九步
    9.把豆倒进去,翻炒。 放点鸡精下去。
  • 五花肉炒荷兰豆的做法图解十
    第十步
    10.OK,美味的五花肉炒荷兰豆出锅了。

烹饪技巧

  • 荷兰豆过完热水一定要过冷水。肉在过热水的时候,放点盐,或者放点料酒也可以。

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