辣酱彩椒炒鱿鱼

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.11.21 06:25

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鱿鱼收拾干净，打花刀切成菱形块，入沸水焯一分钟，打卷之后捞出加韩式辣酱、蒸鱼豉油少许料酒用手抓匀，腌制10分钟。
• 第二步
  2. 炒锅放油，放几粒花椒，放葱姜翻炒，放彩椒炒约半分钟加酱油，生抽、盐翻炒几下。
• 第三步
  3. 加腌制好的鱿鱼，炒熟即可，加鸡精出锅。如果觉得不健康不加也可以。辣酱多放点会更好吃，因为怕孩子吃了上火所以我放的特别少。

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彩椒炒鱿鱼

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彩椒炒鱿鱼主要是由青椒和红椒和鱿鱼等原料制作而成的，青红椒炒鱿鱼吃起来口感鲜香爽口，是一道色味俱佳的菜品，制作秘诀，煮的时间不要太长了，以免青红椒变软、变色了，……

包含食材

• 青椒
• 鱿鱼

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