家常版西兰花胡萝卜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.28 01:08

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主料

• 西兰花 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

• 蒜瓣 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜去皮切片，西兰花放入开水焯一下。
• 第二步
  2. 焯完，盛出备用。锅烧热加蒜瓣爆香西兰花胡萝卜盐少许鸡精。出锅

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• 香菇
• 西兰花
• 胡萝卜

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