哝哝家的营养米糊

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.08 01:55

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主料

• 红豆 ：10
• 燕麦片 ：10
• 小米 ：10
• 芝麻 ：10
• 大米 ：20
• 红米 ：10
• 核桃 ：1个
• 红萝卜 ：15

辅料

• 水 ：800ml

具体步骤

• 第一步
  1. 所有材料洗干净泡一个晚上
• 第二步
  2. 早上起来把昨晚泡的材料沥干倒入豆浆机中，加入800ml的水，点击米糊键就可以了
• 第三步
  3. 看看成果，虽然很普通，但是实惠又营养，宝宝喝了不上火

烹饪技巧

• 8个月以后的宝宝都可以喝，喜欢稠的可以少点水弄哦，我都是重复2次米糊功能，很适合我家宝胃口

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营养米糊

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营养米糊是一道常见的养身粥之一，营养米糊的做法是非常简单的，米糊口感黏黏的，散发着核桃、红枣的香味，很多人都特别喜欢吃，也很喜欢自己在家做，小米中含有丰富淀粉等……

包含食材

• 红枣
• 小米
• 核桃

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