最简单的凉拌皮蛋

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.08.24 01:58

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黄瓜切丁备用
• 第二步
  2. 蒜瓣切碎备用
• 第三步
  3. 皮蛋分别切四瓣，摆盘
• 第四步
  4. 撒上黄瓜丁
• 第五步
  5. 把蒜，牛肉酱，胡椒粉，香油，都加入酱油内搅拌均匀，浇在皮蛋上，确保盘里每个步位都有味儿！

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凉拌皮蛋

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凉拌皮蛋制作很简单营养丰富，其中的皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用：火旺者最宜；少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者……

包含食材

• 皮蛋

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