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自己做的苦瓜煎蛋
自己做的苦瓜煎蛋

自己做的苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:01

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主料

辅料

  • 水淀粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料;(苦瓜去两头,清洗干净)。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜切小粒,用盐水腌30分钟,用手挤出杀出的水分。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解三
    第三步
    3.再把苦瓜粒在开水中焯烫1秒钟,捞出马上放冷水盆里过凉。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解四
    第四步
    4.把苦瓜粒放在碗里,打入2个鸡蛋,盐,白胡椒粉。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解五
    第五步
    5.加入水淀粉打散。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅里倒油烧热,倒入蛋液小火煎。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解七
    第七步
    7.因为蛋液比较厚,所以要盖上锅盖小火煎,这样比较容易熟。
  • 自己做的苦瓜煎蛋的做法图解八
    第八步
    8.煎好一面,再放点食用油,翻一面,煎至两面金黄即可。

烹饪技巧

  • 1、煎蛋饼的时候要多放点油,因为鸡蛋比较吃油,油太少,蛋饼不容易松软。2、经过盐腌和焯水,苦瓜已经基本上没什么苦味了。

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