家庭版苦瓜煎蛋

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.30 02:12

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主料

• 苦瓜 ：100
• 鸡蛋 ：4个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 海米 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备4个鸡蛋，把苦瓜剁碎。
• 第二步
  2. 把鸡蛋打散，放入少量的盐。
• 第三步
  3. 放入胡椒粉。
• 第四步
  4. 放入适量的海米。
• 第五步
  5. 放入切好的苦瓜。
• 第六步
  6. 油烧热。
• 第七步
  7. 倒入蛋液。
• 第八步
  8. 小火慢慢煎熟。
• 第九步
  9. 用模具按出心形，装盘。

烹饪技巧

• 宝贝很喜欢吃，也不苦。

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苦瓜煎蛋

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包含食材

• 鸡蛋
• 苦瓜

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