西兰花炒鱿鱼干

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花准备，切小
• 第二步
  2. 用清水洗干净，浸泡10分钟；
• 第三步
  3. 准备鱿鱼干浸泡一个小时
• 第四步
  4. 鱿鱼干切条
• 第五步
  5. 西兰花用开水烫一下
• 第六步
  6. 热锅倒油，放姜2片，爆炒鱿鱼干
• 第七步
  7. 爆炒熟微黄，加盐，一点酱油起锅
• 第八步
  8. 刚刚炒鱿鱼干的倒入开水烫过的西兰花，下锅，加入鱿鱼干，放盐，翻炒。
• 第九步
  9. 美味西兰花炒鱿鱼干出锅了。