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当归粥
当归粥-当你很累很累的时候……
当归粥-当你很累很累的时候……

当归粥-当你很累很累的时候……

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.10.12 03:05

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主料

  • 当归 ：4片
  • 红枣 ：6个
  • 元肉 ：10个
  • 红豆 ：一小把
  • 红腰豆 ：一小把
  • 红米 ：一小把
  • 黑米 ：一小把
  • 黑麦 ：一小把
  • 眉豆 ：一小把
  • 红皮花生 ：一小把
  • 红莲子 ：一小把

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 所有材料放入容器里清水洗净；
  • 第二步
    2. 加入3大碗清水进电饭煲，材料倒入电饭煲，摁煮粥的键，大概一个半小时，我主要是偷懒采用电饭煲，如果明火砂锅来煲的话更好吃（大火煮滚转小火熬一小时），放入适量红糖煮至融化。
  • 第三步
    3. 装碗食用，超级诱人的红色，感觉好补血有木有！感觉能量要回来了有木有？

烹饪技巧

  • 此食谱由汤家药膳的小杭掌柜提供，欢迎点赞哟！by【汤家药膳】小杭

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当归粥 当归粥
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当归粥味道会比较浓，一般是女孩子喝的会比较多。它的功效调经止痛，补血，活血止痛等。就拿我来说吧，经常会用当归煲汤和煮粥，有少部分的人会觉得味道比较特别，但是对于……

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