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当归粥
当归粥
当归粥

当归粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.04.25 11:36

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主料

  • 红腰豆 ：1小把
  • 黑麦 ：1小把
  • 当归 ：4片
  • 元肉 ：10个
  • 红枣 ：6个
  • 红豆 ：1小把
  • 红米 ：1小把
  • 黑米 ：1小把
  • 红皮花生 ：1小把
  • 红莲子 ：1小把

辅料

具体步骤

  • 当归粥的做法图解一
    第一步
    1.所有材料放入容器里清水洗净；
  • 当归粥的做法图解二
    第二步
    2.加入3大碗清水进电饭煲，材料倒入电饭煲，摁煮粥的键，大概一个半小时，我主要是偷懒采用电饭煲，如果明火砂锅来煲的话更好吃（大火煮滚转小火熬一小时），放入适量红糖煮至融化。
  • 当归粥的做法图解三
    第三步
    3.装碗食用，超级诱人的红色，感觉好补血有木有！感觉能量要回来了有木有？

烹饪技巧

  • 此食谱由汤家药膳的小杭掌柜提供，欢迎点赞哟！by【汤家药膳】小杭

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当归粥 当归粥
17
已被2648人参考

当归粥味道会比较浓，一般是女孩子喝的会比较多。它的功效调经止痛，补血，活血止痛等。就拿我来说吧，经常会用当归煲汤和煮粥，有少部分的人会觉得味道比较特别，但是对于……

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