家常蒜苗炒蚕豆

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.02 05:28

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主料

• 蒜苗 ：适量
• 蚕豆 ：适量

辅料

• 木耳 ：适量
• 盐 ：适量
• 食用油 ：适量
• 香肠 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备新鲜的蚕豆
• 第二步
  2. 蚕豆去壳备用
• 第三步
  3. 蒜苗切好放入篮子里，一起用清水冲洗干净
• 第四步
  4. 点火，锅烧热，放入食用油
• 第五步
  5. 油烧热，倒入蒜苗和蚕豆，煸炒大概5、6分钟，放入少许盐
• 第六步
  6. 加入适量的水、木耳、香肠，盖上锅盖焖煮一会
• 第七步
  7. 看蚕豆煮烂就可以出锅了

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蒜苗炒蚕豆

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包含食材

• 蚕豆
• 蒜苗

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