藍莓花椰菜沙律

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2019.01.24 04:48

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 將藍莓、花椰菜、荷蘭豆、紫甘藍等洗乾淨
• 第二步
  2. 先將荷蘭豆、花椰菜、撈熟，
• 第三步
  3. 再在涼開水里放鹽，然後將荷蘭豆、花椰菜過鹽水、瀝乾之後，將花椰菜和荷蘭豆置低，再放上紫甘藍，最後放上藍莓！
• 第四步
  4. 最後一步淋上酸奶，大功告成，做的不夠好，再接再厲！！

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包含食材

• 花椰菜
• 牛大肠

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