小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

简单营养晚餐-韭黄炒蛋
简单营养晚餐-韭黄炒蛋

简单营养晚餐-韭黄炒蛋

准备时间:1分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.18 06:49

  • 1852人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好鸡蛋、韭黄切好,按照3CM左右的长度切。
  • 第二步
    2. 鸡蛋打到碗里面
  • 第三步
    3. 用打蛋器或者筷子搅拌鸡蛋均匀鸡蛋中放入半勺的淀粉,和两勺盐
  • 第四步
    4. 倒入大概两勺康兮寿兮火麻油
  • 第五步
    5. 先放入韭黄炒至6成熟
  • 第六步
    6. 倒入调好的鸡蛋,炒
  • 第七步
    7. 炒大概3-4分钟即可
  • 第八步
    8. 出锅上碟~

烹饪技巧

  • 这道菜的重点是不要放淀粉过多,微量就可以了,而且不适合隔夜吃这道菜。如果想吃很香类型的,可以先煎香鸡蛋再跟韭菜炒也可以。

14

收藏

分享
动人的食谱

动人的食谱

共有518个成果

TA的其他成果

不用酸奶机的DIY酸奶
海绵蛋糕
莲花竹荪鸡汤
家常炸饭团美味可口,超级好吃。
新加坡风味黑胡椒炒蟹
美味浆水豆腐
腌嫩姜
牛肉粒土豆沙拉
查看全部
韭黄炒蛋 韭黄炒蛋
18
已被7748人参考

韭黄炒蛋是一种非常常见的家常菜。韭黄性温味辛,具有补肾起阳的功效;从西医的角度来说,韭黄含有大量粗纤维与维生素,可以治疗与缓解便秘症状。韭黄配以可口的鸡蛋,光从……

包含食材