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营养粥苹果小米粥
营养粥苹果小米粥

营养粥苹果小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.21 09:28

苹果小米粥是苹果,小米,枸杞做成的一款营养粥,非常不错的一款美食,口感还不错,这款美食最大的好处就是吃了可以保健身体,大家都爱吃,苹果含有丰富的维生素,枸杞的味道也不错,都是比较好吃的,小米的口感也是不错的,赶紧尝试一下吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养粥苹果小米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。 枸杞洗净浸泡一会。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解二
    第二步
    2.锅中加入适量水放入小米。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解三
    第三步
    3.加入苹果。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解四
    第四步
    4.大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
  • 营养粥苹果小米粥的做法图解五
    第五步
    5.放入红糖调味烧煮一会即可。

烹饪技巧

  • 小米的食用禁忌气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者少食。

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苹果小米粥 苹果小米粥
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苹果小米粥我们可以在做的时候放着一些水果会是在家里面做的时候多加上一些蜂蜜,味道吃起来才会特别的不错,而且呢一定要记住的就是我们多放上一些小米也可以在里面多加上……

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