营养苹果小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2018.07.18 05:10

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主料

• 小米 ：一把
• 苹果 ：半个
• 玉米渣 ：一点

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把小米，玉米渣洗干净
• 第二步
  2. 放进冷水砂锅中，苹果去皮去核，切丁
• 第三步
  3. 大火煮开后，小火炖半个小时，之后在闷会

9

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苹果小米粥

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苹果小米粥我们可以在做的时候放着一些水果会是在家里面做的时候多加上一些蜂蜜，味道吃起来才会特别的不错，而且呢一定要记住的就是我们多放上一些小米也可以在里面多加上……

包含食材

• 苹果
• 小米
• 枸杞

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